Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Nukutko sinäkin liian viileässä?

Tulosta Tallenna artikkeli

Miksi makuuhuoneesi on niin kylmä? Asuuko siellä pingviinejä? Lue lisää makuuhuoneen sopivasta lämpötilasta, sillä liian kylmässä nukkuminen on haitallista sekä sinulle että talollesi.

Moni nukkuu sikeästi viileässä makuuhuoneessa. Jotkut nukkuvat jopa avoimen ikkunan alla melkein läpi vuoden!

Paras mahdollinen nukkumislämpötila riippuu ihmisestä, mutta useimpien mielestä makuuhuoneessa pitää olla hieman viileämpää kuin muualla talossa. Se voi johtaa ongelmiin.

Tämän takia se voi olla vaarallista

Liian kylmäksi viilennettyyn makuuhuoneeseen alkaa kertyä kosteutta. Lämpötilaero muiden huoneiden ja makuuhuoneen välillä huonontaa sisäilman laatua.

Pahimmillaan makuuhuoneen seiniin alkaa kertyä hometta. Home ei ilmesty ensimmäisenä näkyviin paikkoihin vaan kasvaa tapettien ja vaatekaappien taakse. Homeet voivat aiheuttaa hengitystieoireita, päänsärkyä ja yleistä huonovointisuutta.

TOIMITUS SUOSITTELEE: Näin varmistat hyvän sisäilman

Tämän takia se vahingoittaa taloa

Talo kärsiin myös sisäilman lämpötilaeroista. Home- ja lahottajasienet voivat pahimmillaan levitä koko taloon ja romahduttaa sen arvon.

Näin vältät ongelmat

Nukkumaan ei kuitenkaan tarvitse mennä hiki päässä. Pidä makuuhuone yhtä lämpimänä kuin muut huoneet päivän aikana ja jäähdytä se hieman ennen nukkumaanmenoa. Avaa ikkunat iltaisin ja jäähdytä huoneilma sopivaksi.

Näin varmistat hyvän sisäilman makuuhuoneessa

  • Väännä patterit kiinni ja avaa ikkunat tuntia ennen nukkumaanmenoa. Voit nukkua kesäisin avoimen ikkunan alla, jos haluat.
  • Tuuleta aamuisin perusteellisesti, jos ikkunat ovat olleet yön kiinni. Voit tuulettaa pari kertaa myös päivän aikana.
  • Väännä lämmöt päälle ja anna väliovien olla auki päivän ajan, jotta ilma pääsee kiertämään vapaasti huoneesta toiseen.
Kirjaudu sisään
Tarkista sähköpostiosoite
Salasana vaaditaan
Näytä

Oletko jo tilaaja? Oletko jo lehden tilaaja? Napsauta tästä

Uusi käyttäjä? Näin saat käyttöoikeuden!

Nollaa salasana

Syötä sähköpostiosoitteesi, niin saat ohjeet salasanasi nollaamiseksi.

Tarkista sähköpostiosoite

Tarkista sähköpostisi

Olemme lähettäneet sinulle sähköpostia osoitteeseen . Siinä on ohjeet, joiden avulla voit nollata salasanasi. Jos et ole saanut sähköpostia, tarkista, että se ei ole joutunut roskapostin joukkoon.

Anna uusi salasana.

Nyt sinun pitää antaa uusi salana. Salasanassa pitää olla vähintään 6 merkkiä. Kun olet luonut uuden sanasanan, sinua pyydetään kirjautumaan sisään palveluun.

Salasana vaaditaan
Näytä

password_reset.form.password_is_changed

Tilauksesi
Tilaus
Luo Profiili
Olet ostamassa seuraavan käyttöoikeuden:
null: Nukutko sinäkin liian viileässä?
Kokonaishinta: 19 €
Enemmän vähemmällä?
Saat käyttöösi 1000 rakennusohjetta ja digitaalisen sisällön hintaan vain 2,50 €.
    • Käyttöoikeus yli 1000 digitaaliseen rakennusohjeeseen
    • Tilauksen voi lakkauttaa koska vain.
    • Tutustumistarjouksen jälkeen tilaus jatkuu kestotilauksena hintaan 9,95 euroa/kk.
Ensimmäinen kuukausi vain 2,50 euroa
Syötä etunimesi
Syötä sukunimesi
Tarkista sähköpostiosoite
Salasanassa pitää olla vähintään 6 merkkiä
Näytä
signup.credentials_form.terms_error
Takaisin
Kirjaudu sisään
Tarkista sähköpostiosoite
Salasana vaaditaan
Näytä
Takaisin