Päivänvaloa led-paneelilla

Kattoikkunat ovat tehokkain tapa saada sisälle lisää päivänvaloa.

Ne voivat kuitenkin tulla kalliiksi, eikä niistä ole apua kaksikerroksisessa talossa, jos alakerran olohuone tuntuu liian pimeältä.

Onneksi myös alakertaan on helppo saada lisää päivänvaloa led-paneeleilla, jotka tulevat paljon halvemmiksi kuin uusien kattoikkunoiden asentaminen.

Paneelit maksavat vain muutaman kympin, mutta niiden loiste jäljittelee päivänvaloa niin hyvin, että aivomme eivät huomaa eroa.

Kattoon asennettavien paneelien valinnassa pitää kuitenkin ottaa huomioon muutamia asioita.

Led-valojen ostamisessa on syytä tuntea kolme tärkeää käsitettä.

1. Lumen

Lumen: kertoo, kuinka kirkas valo on. Asteikko muistuttaa hehkulamppujen watteja.
200 lumenia = 15 wattia (hyvin himmeä valo)
200–300 lumenia = 25 wattia (himmennetty valo)
300–600 lumenia = 40 wattia (himmeä perusvalo)
600–900 lumenia = 60 wattia (kirkas valo)
900–1 200 lumenia = 75 wattia (erittäin kirkas valo)

1 200 lumenia = 100 wattia (äärimmäisen kirkas valo)

2. Ra

Ra: kuvailee, kuinka hyvin valo toistaa värejä.
Hyvä Ra-arvo on 90 tai enemmän.

3. Kelvin

Kelvin: kertoo, kuinka lämpimältä valo näyttää punertavasta siniseen.
1 800 kelviniä = oranssi valo (auringonnousu)
3 000 kelviniä = kellertävä (aamunkoitto, esim. lukeminen)
4 000 kelviniä = valkoinen (päivänvalo, tavallinen työvalo)
5 000–7 000 kelviniä = valkoinen/sinertävä (päivänvalo, kirkas työvalo)

8 000 kelviniä = sinertävä (kirkas päivänvalo)

Päivänvalon värilämpötila on noin 6 000–6 500 kelviniä. Se näyttää melko kylmältä, mutta päivänvaloa muistuttavassa valossa on hyvä tehdä töitä jo pelkästään siksi, että valo vaikuttaa aivotoimintaan.

Lisäksi monissa töissä on tärkeää, että värit näyttävät samalta kuin päivänvalossa. Esimerkiksi maalaamisessa kannattaa käyttää valoa, joka loistaa noin 6 000 kelvinin kirkkaudella. Myös valon Ra-arvolla on väliä, sillä se kertoo, kuinka hyvin valo toistaa värejä. Led-paneelin Ra-arvon pitäisi olla yli 90.

Jos haluat, että valon kirkkaus vaihtelee päivän aikana ja himmenee iltaa kohti, valopaneelin pitää olla säädettävissä alle 3 000 kelviniin, jolloin se loistaa pehmeää, kellertävää valoa. Se lähettää aivoille viestin, että pian on aika mennä nukkumaan.

Mieti myös sitä, haluatko reuna- vai taustavalaistun paneelin. Ensimmäisessä on pieniä valoja pitkin reunoja, joiden takia paneelissa pitää olla tilaa himmentimelle. Se tarkoittaa, että valo vie enemmän tilaa kuin taustavalaistu paneeli, jonka valot himmenevät itsestään.

Jos tarvitset mahdollisimman ohuen paneelin, valitse taustavalaistu malli. Ne ovat yleensä vähän kalliimpia kuin reunavalaisimet.

Voit saada kotiisi lisää päivänvaloa vaihtamalla vanhat lamput Philipsin Hue tai Ikean Trådfri -sarjojen säädettäviin älylamppuihin.

Monia älylamppuja voi säätää niin, että niiden värilämpötila eli kelvinien määrä vaihtelee.

Jos katossa on monta älylamppua, niillä voi saada sisälle päivänvalon tuntua samalla tavalla kuin led-paneeleilla.

Valaistuksesta ei tule yhtä kirkas kuin paneeleilla, ellei lamppuja ole todella paljon, mutta värilämpötilaa voi joka tapauksessa säätää. Kirkkaassa päivänvalossa on parempi työskennellä kuin himmeässä valossa, mutta siitä on hyötyä, kun nukkumaanmenoaika lähenee. Valojen himmentäminen lisää hyvien yöunien todennäköisyyttä.

Joidenkin järjestelmien kuten Philips Huen valot voi ohjelmoida toimimaan vuorokausirytmin mukaan.

Se tarkoittaa käytännössä esimerkiksi sitä, että makuuhuoneen valon voi säätää syttymään sarastusvalona, kirkastumaan päivän mittaan ja himmenemään iltaa kohti.